【面接の英語】英語での自己紹介と強み＆弱みの自己PR表現

書類選考を通過したら、次は面接です。外資系企業や英語力が求められるポジションでは、面接の一部または全部が英語で行われることがよくあります。

ここでは、英語面接で聞かれることの多い「自己紹介」「強み」「弱み」の3つの質問について、答えの組み立て方と英語の回答例を紹介します。

【質問1】自己紹介をしてください

Tell me about yourself.

長さは面接官の案内や面接の形式に合わせ、簡潔にまとめます。年齢や出身地、家族構成などは職務との関連が薄いため、自分から盛り込む必要はありません。この質問では、あなたがどれだけそのポジションに合っているかが伝わるように話すことを意識しましょう。

ポイント1：求められているスキルから逆算する

まず、応募先がどんな人を求めているか、そのポジションにどんなスキルが必要かを求人票（job description）から整理します。そのうえで、自分の経歴のどこを話せば一致するかを考えましょう。

ポイント2：話す項目を3〜4つに絞る

次のような項目から選ぶと、短い時間でキャリアをアピールできます。

• 現在の仕事と経験年数
• 代表的な実績（できれば数字で）
• 応募ポジションで生かせるスキル
• これから目指すキャリア（なぜこのポジションか）

回答例

I'm a marketing specialist with six years of experience in the consumer goods industry. In my current role at a Japanese cosmetics company, I plan digital campaigns for three brands, and last year I led a social media campaign that increased online sales by 25%. I've also worked closely with our overseas teams in Korea and Taiwan. I'd now like to take on a regional role, and this position is a great fit for my experience in digital marketing and cross-border projects.

消費財業界で6年の経験があるマーケティング担当者です。現在は日本の化粧品会社で3ブランドのデジタル施策を企画しており、昨年はSNSキャンペーンを主導してオンライン売上を25%伸ばしました。韓国・台湾の海外チームとも密に連携してきました。今後は地域全体を担当する仕事に挑戦したいと考えており、デジタルマーケティングと国をまたぐプロジェクトの経験を生かせるこのポジションに強く惹かれています。

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自己紹介を「現在・過去・未来」で組み立てる

「Tell me about yourself.」への答えに迷ったら、**現在（Present）→ 過去（Past）→ 未来（Future）**の順に話すと、短い時間でも流れが自然になります。

「過去」の部分では、求人票の要件に関係する経験を選びます。要件の読み取り方はジョブディスクリプションの読み方が参考になります。

Before／After

Before（日本語の自己紹介をそのまま英語にしたもの） My name is Taro Yamada. I was born in Osaka and graduated from XYZ University in 2015. I joined ABC Corporation and was assigned to the sales department. My hobby is playing tennis.

After（現在・過去・未来で組み立てたもの） I'm currently a sales manager at ABC Corporation, where I lead a team of four covering enterprise clients in the Kansai region. Before that, I spent five years as an account executive, focusing on the manufacturing industry. I'm now looking to work with global customers, and this role is a good match for my experience in enterprise sales.

※名前・会社名・数字は説明用の架空の例です。

Beforeは、出身地や入社までの経緯など、ポジションとの関係が薄い情報から始まっています。Afterは、今の仕事から話し始め、応募理由で締めくくっています。

短縮版と詳細版を用意しておく

最初の電話面談と本面接のように、場面によって適した長さが変わることがあります。同じ構成で、長さの違う2つのバージョンを準備しておくと安心です。

• 短縮版：現在・過去・未来を各1文で。最初の電話やカジュアルな面談向け
• 詳細版：「過去」で代表的な実績を1つ具体的に話す。本面接向け

詳細版の実績の部分は、状況・課題・行動・結果の順で話すと伝わりやすくなります。詳しくは英語面接のSTAR法で解説しています。

外資系の面接での自己紹介：日本語の面接との違い

• 学歴から順に話さない：入社年や配属の経緯から時系列で話すのではなく、今の仕事から始めます。
• 個人的な情報は不要：出身地、家族、趣味などは、聞かれない限り話さなくてかまいません。
• 謙遜しすぎない：「大したことはしていませんが」のような前置きは、自信がない印象を与える可能性があります。事実を淡々と伝えましょう。
• レジュメの読み上げにしない：面接官が事前にレジュメを読んでいる場合は、同じ内容の繰り返しになります。全体像を短く伝え、詳しい話は質問に答える形で補います。

【質問2】あなたの強みは何ですか？

What do you consider to be your strengths?

強みも、応募するポジションに必要な資質と一致するものを選びます。

ポイント1：強みは1つに絞り、具体例で証明する

適性を表す英語はたくさんあります。punctual（時間を守る）、proactive（主体的に動く）、take initiative（率先して行動する）、show leadership（リーダーシップを発揮する）などです。

ただし、形容詞をいくつも並べても面接官には響きません。これだという1つに絞り、それを証明する「あなた自身の」経験を話しましょう。状況→課題→行動→結果（STAR）の順に話すと、具体的に伝わります。

回答例

My main strength is that I'm proactive. For example, when I noticed that our team was spending hours each week on manual reports, I built a simple dashboard on my own initiative. It saved the team about ten hours a week, and it's now used across the department.

私の強みは主体的に動けることです。例えば、チームが毎週手作業のレポートに何時間もかけていることに気づき、自分から簡単なダッシュボードを作りました。チーム全体で週10時間ほどの削減になり、今では部署全体で使われています。

ポイント2：同じ意味の質問にも備える

強みは、次のような別の聞き方をされることもあります。

• Why do you think you're the best person for this job?（なぜあなたがこの仕事に適任だと思いますか？）
• What can you offer us?（当社に何を提供できますか？）

これらを聞かれたら、強みと、それが応募先でどう役立つかを答えます。

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【質問3】あなたの一番の弱みは何ですか？

What is your biggest weakness?

「弱みはありません」と答えるのは避けましょう。自分を客観的に見られていない印象を与えます。一方、「完璧主義すぎる」のように長所を言い換えただけの答えは、はぐらかしていると受け取られることもあります。

ポイント1：実際の弱みを、仕事への影響とともに説明する

自分の弱みを客観的に理解していることを示しましょう。応募ポジションで致命的にならない実際の弱みを選び、それが仕事でどう表れたかを簡潔に話しましょう。

ポイント2：改善のために何をしているかを話す

あわせて、弱みにどう対処しているかを伝えることが大切です。弱みを話す場面も、成長できる人だと示すチャンスです。改善のために実際に続けている行動を具体的に伝えましょう。

回答例

I sometimes find it hard to say no to extra requests, and in the past this caused me to miss a deadline. Since then, I've started checking my priorities with my manager every Monday and giving realistic timelines when someone asks for help. I haven't missed a deadline in the last two years.

追加の依頼を断るのが苦手で、以前はそのせいで締め切りに遅れたことがありました。それ以来、毎週月曜に上司と優先順位を確認し、依頼を受けるときは現実的な期限を伝えるようにしています。この2年間は締め切りに遅れていません。

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英語面接で好印象を残すための心得

英語の面接では、緊張をコントロールし、伝えるべきことをはっきり話すことが大切です。準備の段階から次の点を意識しましょう。

早めに到着する（オンラインなら早めに接続する）

時間に余裕を持つことで、落ち着いて話す準備ができます。オンライン面接の場合は、事前に通信環境・カメラ・マイクを確認し、数分前には接続しておきましょう。

原稿を丸暗記しない

回答を一字一句書き出して暗記すると、質問の角度が少し変わっただけで答えにくくなります。話す内容の要点と、自分の経験やスキルを説明するのに必要な英単語を押さえ、それを使って話す練習をするほうが効果的です。

レジュメの「先」を話す

面接官は事前にレジュメやCVを読んでいることがあります。書かれていることを繰り返すだけでなく、その背景や工夫、結果などの詳細を話しましょう。関連する情報を補足したいときは、次のフレーズが使えます。

• This is related to …（これは…に関係しています）
• An example of this would be …（その例としては…があります）
• I'd also like to add that …（…についても付け加えさせてください）

数字や事実で裏付ける

強みや実績は、一言で表したあとに具体的なエピソードを添えると伝わります。特に成果を話すときは、数字やデータなどの根拠があると説得力が増します。

丁寧に、フレンドリーに

職場の雰囲気がカジュアルでも、スラングは避けて丁寧な表現を使いましょう。お願いするときは Could you …? / Would you …? を使うと丁寧です。相手の呼び方は、面接官が名乗った名前（ファーストネームを名乗られたらそれ）に合わせるのが自然です。

「何を話すか」に集中する

英語で仕事をするポジションでは、英語力も評価の対象になり得ます。ただ、流暢さだけに気を取られず、職務に関連する経験を明確に伝えることを優先しましょう。企業やポジションを理解したうえで、自分の経験を具体的に話せることが大切です。